WRAPS À LA GRECQUE
Une escale méditerranéenne dans un wrap végétarien, mariant fraicheur et croustillant. A chaque bouchée, une évasion.
- Coût/portion moyen : 2,27 €
- Préparation : 5 min
- Cuisson : 5 min
INGREDIENTS POUR 1 PORTION
– Tzatzíki INSPIRE
– 4 falafels
– 1 tortilla de blé
– Olives (noires, vertes)
– Quelques feuilles de laitue
– ¼ concombre tranché finement
– Feta émiettée
– 4 falafels
– 1 tortilla de blé
– Olives (noires, vertes)
– Quelques feuilles de laitue
– ¼ concombre tranché finement
– Feta émiettée
PROGRESSION DE LA RECETTE
- Réchauffez les falafels dans une poêle puis placez-les au centre de votre tortilla.
- Étalez généreusement le tzatzíki sur les falafels.
- Ajoutez les feuilles de laitue, les olives et les rondelles de concombre.
- Emiettez la feta et repliez la tortilla.
INFORMATION SUR LES COMPOSANTS DE LA RECETTE
BESOIN D’INSPIRATIONS RECETTES ?
Régalez vos convives à chaque bouchée grâce à nos idées recettes gourmandes et créatives élaborées à partir des aides culinaires Inspire !
Burger au guacamole
Galette de légumes
Mini tartelettes houmous patate douce et curry
